坚持练腿的好处！你一定要知道 全民健身热潮来袭，健身房遍地开花，人人都是健身人，为了收获完美体型，大家都在疯狂的挥洒汗水，大部分健身新手都会选择训练上肢力量，但很少去关注腿部，要知道，健身不练腿，完全是白费，练腿其实也很重要，能够.. learn more
健身器材的未来发展在哪里？这几个趋势不容忽视 过去二十多年间，我们主要以生产国外贴牌订单为主，所谓的创新也更多的停留在外观和结构上的改良，而非从消费市场出发的产品创新。在传统制造业与现代科技发展的交界处，也许就是健身器材行业最真实的写照。国内大部.. learn more
身小白要学会的健身技术，赶快来get 很多健身小白一到健身房乱练，动作不规范，不知道动作的原理和要领，身体的姿势错误，方法不得当，重量选择太重，做太多欺骗动作！其实健身很简单！照着以下几点做，相信你会很快领悟健身的精髓~你应清楚地了解肌肉.. learn more
